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1、注意休息，每天保证充足的睡眠时间。不能熬夜，会导致油脂分泌过多，毛孔粗大。
2、敷面膜，一周敷三到四次面膜，给皮肤补充营养，保持更好的状态。
3、加口香糖，多吃鱼皮、豆浆等食物，加口香糖可以避免皮肤因缺乏营养而产生皱纹。
4、经常运动，多做运动来加快人体的新陈代谢，加速细胞再生的过程，从而减缓皱纹的形成。
5、注意皮肤清洁，妆后卸妆，睡前清洁面部，避免垃圾堵塞毛孔。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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